牛皮癣病程比较长，有一定的相对高发季和相对静止时期，冬季是牛皮癣的高发期，所以牛皮癣患者要提前做好牛皮癣的预防保健，把牛皮癣的危害降低到最小。那么，牛皮癣患者怎样养肝呢？下面，就让我们一起和郑州市银屑病医院的专家来了解一下吧。
1、以脏补脏，食鸭肝：鸭肝味甘而温。为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏作用更强，其次是鸡肝、羊肝。具有平肝散瘀，
2、以味补肝，首选醋：醋味酸而入肝。解毒抑菌的作用。
3、鸭血养肝：鸭血是最佳养肝食物：鸭血性平。养肝佳品之一。
4、养肝的蔬菜：韭菜可温补阳气，可增强人体脾胃之功能。菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血的作用。大枣性平味甘，可养肝健脾。银耳能润肺生津，以阴柔肝。荞麦芹菜、芥菜、莴笋，茄子、黄瓜、蘑菇等均性凉味甘，可润肝明目。
5、养肝保健粥：猪肝绿豆粥，大火煮沸后再改用小火慢熬。煮至八成熟之后，做法：将60克绿豆和100克大米洗净同煮。将100克切成片或者条状并已焯过（就是放在开水里略微煮一下就拿出来）猪肝放到锅内同煮，熟后再加调味品调味。对男性牛皮癣患者养肝护肝有很大的好处。
通过上面我院专家对于牛皮癣患者怎样养肝的介绍，相信大家对于这个问题都有了一定的了解了。如果您有任何问题，请联系我们郑州银屑病研究所的在线专家，咨询电话：037155009888，祝您早日康复！
