牛皮癣患者如何让皮肤湿润

　　牛皮癣患者如何让皮肤湿润？牛皮癣患者身上最易出现的状况就是皮肤干燥，会有鳞屑脱落，因此患者要学会让自己的皮肤时刻保持湿润。郑州牛皮癣医院介绍说，如果皮肤一直处于这种情况下话，即会对病情治疗有一定的影响。那么，我们的患者该如何做好皮肤湿润呢？一起来看看吧。

推荐阅读：牛皮癣患者多做有氧运动好吗

　　1、洗浴时注意“四忌”

　　洗浴时忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强极易破坏皮肤表层原本不的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，洗澡次数以每周1-2次为宜，洗浴后可擦些止痒霜润肤膏、等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　2、避免使用加了香料和除臭剂的肥皂

　　它们容易使皮肤干燥，最好是洗澡的时间5-10分钟，使用温度适宜的热水和富含油脂的肥皂。确定把身体冲干净，肥皂残留会刺激皮肤，使皮肤干燥。然后趁你的皮肤还湿润时，以凡土林，羊毛脂或药房里买来的优质润肤油来封住皮肤的湿润。加了重料或颜色的产品也可以，只要你对它们不敏感的话(牛皮癣和皮肤过敏没有绝对关系)。

　　3、注重食物保健

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而，宜多吃些富含维A的食物，如禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　　牛皮癣患者如何让皮肤湿润？上述关于牛皮癣皮肤湿润的方法希望对各位患者的病情有所帮助。郑州银屑病研究所表示说，做好皮肤上的护理对于病情治疗恢复有很大的作用，因此希望各位患者能够重视起来哦！