牛皮癣是一种比较顽固复杂的皮肤疾病，如今有特别多的人的都得了牛皮癣这种病症，专家提醒患者，在牛皮癣治疗的同时，护理是非常重要的。那么，牛皮癣的基本护理常识都有哪些呢？下面，就让我们一起和郑州市银屑病医院的专家来了解一下吧。
一、牛皮癣患者，应该禁止吸烟酗酒，海鲜也不要食用，辛辣的食物尽量少食。但也不用忌口太广，这样长时间下去既影响身体健康，也不利于病情康复，所以，忌口要恰当，忌口的总准则：要通常依据自个的情况，对什么食物灵敏就忌什么，不能混为一谈。
二、避免风寒伤风，防止牛皮癣复发。时节替换，气温忽高忽低，是容易表现伤风等病症的时期；我们的心情、心理、精神及饮食改变较大等要素，非常容易导致牛皮癣的复发或加重。
三、恰当运动，增强体质，加强自身免疫力是防止牛皮癣复发的有效方法，秋晨非常合适做些户外运动，主张牛皮癣病人多运动，秋雾时，不易剧烈运动，秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知 不觉中伤害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是十分不恰当的，"组成雾核的颗粒非常容易被人吸入，并容易在人体内停留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平常多特别多的，这更是加重了有害物质对人体的伤害程度"。
四、在蔬菜方面，患者平时一定要注意忌吃刺激性的蔬菜，如：如生姜、葱姜蒜、香椿、尖椒等，建议多吃其它的新鲜蔬菜，患者可多多了解一下；在肉食上，牛皮癣患者不能吃红肉，比如家禽野兽，鸟肉等。建议患者日常多吃一些猪瘦肉，也可以喝一些高蛋白的牛奶，患者对此一定要注意。
以上即是牛皮癣护理常识，希望会对牛皮癣患者有所帮助，最后提醒大家，牛皮癣除了日常治疗之外，一定要注意治疗期间的护理常识，注意饮食，注意劳逸结合，避免做会导致牛皮癣病情加重的事情。
