据近几年来门诊量的统计显示，每逢寒、暑假期，至医院就诊的青少年牛皮癣患者数量增多。由于牛皮癣的特殊症状和青少年群体的特殊性，专家提议，如果发现牛皮癣症状，还是应该及时进行治疗。待到假期，病症可能发展趋势较大，影响治疗效果。
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牛皮癣对青少年造成的影响是非常大的，那么，如何预防青少年牛皮癣呢？这是很多青少年患者都在关注的问题。
想要预防牛皮癣发作，首先应该了解哪些因素能够引起自己牛皮癣发作，然后针对性的进行预防。
预防青少年牛皮癣发作的方法之一：积极锻炼，增强体质。有数据显示，近年来青少年的体质都有所下降，平均每日运动时间不足1小时，而坐在书桌前和电脑前的时间大大增加。专家提醒，青少年牛皮癣发作的主要因素之一就是链球菌感染，由于青少年身体素质较差，每到换季时节极易感染感冒、咽炎等上呼吸道疾病，进而诱发牛皮癣。
预防青少年牛皮癣发作的方法之一：积极锻炼，增强体质。有数据显示，近年来青少年的体质都有所下降，平均每日运动时间不足1小时，而坐在书桌前和电脑前的时间大大增加。专家提醒，青少年牛皮癣发作的主要因素之一就是链球菌感染，由于青少年身体素质较差，每到换季时节极易感染感冒、咽炎等上呼吸道疾病，进而诱发牛皮癣。
预防青少年牛皮癣发作的方法之二：开放心胸，减轻压力。青少年的学习压力越来越大，生活范围却在不断缩小，甚至朋友都非常少。精神和心理因素对牛皮癣的发作、加重、治疗都有很大影响。青少年穾学会开阔心胸，适时减轻学习压力，减轻生活压力，遇到挫折不气馁，积极面对人生逆境。可以和朋友、家人进行良性互动，感受亲友的爱护，适应快节奏高压力的生活。
预防青少年牛皮癣发作的方法之三：多样饮食，适时忌口。青少年处于生长发育期间，身体需要各种营养元素的补充。现在很多青少年因为各种原因，忽视饮食，或者暴饮暴食，嗜食垃圾食品，这些都对身体有不良影响。如果身体比较弱的，可以适时补充一些维生素，但是不能长时间和过量，食谱优于药补一直是医学界的共识。
以上这些预防牛皮癣发作的方法，不需要使用药物，只是简单的在生活中多加注意就能做到。对于牛皮癣患者来说是简单又有效的，因此，牛皮癣患者在治疗牛皮癣过程中，也需要做到这些来预防牛皮癣发作，减轻牛皮癣对患者的伤害。
牛皮癣发作是有一定的诱发因素的，预防牛皮癣发作，就需要找出能够引起患者牛皮癣发作的因素，在生活中多加注意预防。
