牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，治疗起来是一个缓慢的过程，而且牛皮癣容易反复发作，给患者尤其是青少年患者的日常生活、学习和身心健康带来严重的伤害，所以，青少年如何护理牛皮癣成为最受关注的话题，为此，专家做如下总结：
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1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。
2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染。
5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。
7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
9、患者还需要在日常生活中避免皮肤发生损伤，例如纹身和针灸治疗对皮肤造成的损伤，以防止皮肤由于外伤而引发感染，最终造成牛皮癣症状的复发或加重。
以上几点是专家针对青少年患者提出的护理建议，所以，患者还是要在进行正规、科学、系统的诊疗之后选择性的运用。相信青少年患者朋友们在了解自身病情的前提下，及时调整心态，把注意力放在学业上，积极乐观，争取早日康复！
